magister psychologii
Martyna Hnatyszyn
o mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii. Swoją wiedzę i umiejętności w zakresie psychologii klinicznej oraz psychodietetyki rozwijałam także na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Dzięki zdobytemu doświadczeniu wspieram swoich Pacjentów w obszarach zdrowia psychicznego i fizycznego, łącząc podejście kliniczne z praktycznymi metodami pracy nad poprawą jakości życia.
doświadczenie
Od 10 lat pracuję na co dzień z młodzieżą szkolną, pomagając osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, depresją, lękami, kryzysami suicydalnymi, trudnościami w nawiązywaniu prawidłowych relacji społecznych, a także z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi i zaburzeniami zachowania. Mam także doświadczenie w pracy z osobami ze spektrum autyzmu, wspierając je w rozwijaniu umiejętności społecznych jako trener TUS.
Dorosłym pomagam w radzeniu sobie z kryzysami w relacjach, obniżonym nastrojem, depresją, lękami, żałobą, wypaleniem zawodowym, silnym stresem oraz trudnościami w komunikacji na linii rodzic – dziecko. Jako certyfikowany realizator programu „Szkoła dla rodziców”, prowadzę psychoedukację, wspierając rodziców w procesie wychowawczym.
W zakresie psychodietetyki wspieram zarówno dorosłych, jak i dzieci oraz młodzież w procesie motywacyjnym, pomagając im w walce z nadwagą i otyłością oraz w kształtowaniu zdrowych nawyków. Mam również doświadczenie w pracy z pacjentami po operacjach bariatrycznych, którym oferuję wsparcie psychologiczne podczas leczenia.
Współpracowałam również przy trzech edycjach gdyńskich projektów profilaktycznych dla dzieci i młodzieży z nadwagą oraz otyłością.
jak pracuję?
W swojej pracy korzystam z technik terapeutycznych różnych nurtów, dostosowując je indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Najbliższe mi są jednak metody terapii poznawczo-behawioralnej oraz krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
Z uwagi na wyzwania współczesnego świata i codzienny poziom stresu, szczególną wagę przykładam do technik relaksacyjnych, medytacji oraz podejścia mindfulness. Wiem, jak pozytywnie wpływają one na neuroplastyczność mózgu i ogólną jakość życia.
Prowadzę również konsultacje dla osób anglojęzycznych.